Kuulumispäivitys

Moikka. Jännää, miten olin vielä alkuvuodesta intoa täynnä uuden blogini suhteen, mutta jälleen juomaan, etten ole kuukausikausiin postannut yhtikäs mitään. Aiheita minulla kyllä olisi vaikka ja kuinka, mutta vapaa-aika tahtoo olla melko kortilla. Kun edes Tuitsun tuokioita ehtii päivittää niin se on jo hyvä.

Silloin kun ei tiedä mistä aloittaa, kannattaa kertoa yleisesti mitä kuuluu ja missä mennään juuri nyt.

Juuri nyt suurimman huomioni saa Fressi-TV:n virtuaalijumpat. Tässä linkki, jonka haluan jakaa teille, rakkaat lukijat.


https://www.fressi.fi/fressitv/



Ystäväni linkkasi tämän minulle What's Appissa. Innostuin heti ja aloitin kotijumpat eilen. Ei muuta ku kone päälle, HDMI-johto telkkariin kiinni ja mukaan! Osallistuin YogaFlow- ja YinYoga -tunnille. Kumpikin tuntui aivan mahtavalta! Nyt on lantion seudun lihakset hyvin auenneet, olo vetreä ja mieli virkeä ja rento.

Musta on tosi ihanaa, että kuka vain saa halutessaan osallistua virtuaalitunnille ilman, että tarvitsisi olla Fressin jäsen tai edes luoda tunnuksia. Melkeinpä voisin kiittää Fressiä. =)

Ajan ilmiö on mikä on, sille emme mahda mitään, mutta onneksi hyvinvointia voi harjoittaa aina, missä ja milloin vain. Mahtavinta on, että nämä jumpat kestävät vielä ainakin tämän viikon! Millehän alkaisin seuraavaksi? Tätä menoa minun ei tarvitse koko viikkoon käydä kuntosalilla, kun laitan vain ruudulta haluamani treenin pyörimään.

Kuten ystäväni sanoi, näinä aikoina on erityisen tärkeää laittaa hyvä kiertämään.

Ihanaa ja liikunnallista viikkoa! Palataan!